うちの炒飯大王がこれは、肉の方が美味しいんじゃないかとのアドバイス。 材料（1人分） ごはん1人分 ベーコン1枚＋α ブロッコリー小房4くらい にんにく1片 卵1個 鶏がらスープの素少々 塩少々 胡椒少々 オリーブオイル大さじ1＋α 作り方 下ごしらえ さっと…